0
избранные
Избранное
0
Корзина
Корзина
0
Бонусы
Бонусы

Все начнется сегодня. Как наладить питание, начать правильно тренироваться и полюбить себя

Автор: Костова Татьяна Михайловна
ID товара: 215764
В наличии
import_contacts Читать фрагмент
ISBN 978-5-17-110980-6
Издательский бренд ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
Год издания 2018
Издательство ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
Количество страниц 240
Переплет Твердый
Размер (Ш x В x Т) 168x217x20
Серия книги Фитнес Рунета
Тираж 7000
Вес книги (кг) 0.530
Возрастное ограничение 16+
3 218
Продавец: TALAPAI.KZ
Ваш город: Алматы
Курьер доставит до 10 Август
  • Стоимость доставки 1000 ₸
  • Доставка при оплате картой онлайн БЕСПЛАТНО

Магазины

Курьер доставит до 10 Август
  • Стоимость доставки 1000 ₸
  • Доставка при оплате картой онлайн БЕСПЛАТНО
Самовывоз
3 218 ₸
Купить

Характеристики

ISBN ........................................................................................................................................................................................................
978-5-17-110980-6
Издательский бренд ........................................................................................................................................................................................................
Автор ........................................................................................................................................................................................................
Год издания ........................................................................................................................................................................................................
Издательство ........................................................................................................................................................................................................
Количество страниц ........................................................................................................................................................................................................
240
Ниша ........................................................................................................................................................................................................
Переплет ........................................................................................................................................................................................................
Размер (Ш x В x Т) ........................................................................................................................................................................................................
168x217x20
Серия книги ........................................................................................................................................................................................................
Тематика ........................................................................................................................................................................................................
Тираж ........................................................................................................................................................................................................
7000
Вес книги (кг) ........................................................................................................................................................................................................
0.530
Возрастное ограничение ........................................................................................................................................................................................................
16+

О товаре:

Татьяна Костова - супервумен, гениальный тренер и мама троих детей. Сама прошла весь путь от заедания до идеального тела. Помогла похудеть тысячам женщин - сделала их счастливыми. Вся самая важная информация о том, как наладить питание, начать тренироваться и полюбить себя. Только полюбив себя, вы можете стать красивой!
Что такое путь к идеальному телу? Это путь принятия и любви! Только полюбив себя, можно добиться результатов на тренировках, не травмируя себя и не истязая до обморока в зале. Только полюбив себя, можно осознанно отказаться от вредных продуктов, питаться правильно, но не голодать и не отказывать себе во всем.
Татьяна Костова сделала стройными и счастливыми более 1000 женщин. Ведь Татьяна сама прошла этот сложный тернистый путь к своему идеальному телу.
В книге "Все начинается сегодня" Татьяна делится своей историей, которая зарядит вас на свершения! Здесь вы найдете все о правильном питании и тренировках, о том, как не навредить себе в погоне за идеальным отражением в зеркале.

"На мой взгляд, лишний вес — это в основном заедание собственных внутренних переживаний. И чтобы получить новое тело, мысли тоже должны стать другими".

Доставка

Товар "Все начнется сегодня. Как наладить питание, начать правильно тренироваться и полюбить себя" в Алматы курьер доставит до 10 Август
  • Стоимость доставки 1000 ₸
  • Доставка при оплате картой онлайн БЕСПЛАТНО
Доставка день в день по городу Алматы при заказе до 11:00

Общая информация

Доставка товаров, относящихся к категориям: "Телевизоры", "Домашние кинотеатры", "Музыкальные центры", "МФУ", "Экраны", "Принтеры", "Сканеры", "Интерактивные панели", "Интерактивные доски", "Мониторы", "Крупно-бытовая техника", "Кондиционеры", "Водонагреватели", "Встраиваемая техника", "Кофемашины", "Игровые кресла", "Компьютерные столы" - будет составлять 2500 тенге.
Доставка для остальных категорий - 1000 тенге.
Подробнее

Удобные и безопасные способы оплаты

Оплата наличными или через POS-терминал возможна при доставке
Онлайн оплата производится через систему e-pay epay (Visa/MasterCard/AmEx).
visa mastercard amex Безопасность гарантирована компанией АО «Казкоммерцбанк»
Юридические лица могут получить счет на оплату на электронную почту
Подробнее

Гарантия и сервис

В случае обнаружения в изделии дефекта в течение гарантийного срока ремонт производится в авторизированном сервисном центре фирмы производителя, при условии соблюдения правил, указанных в заводской инструкции по эксплуатации.
Обратите внимание: Для сохранения условий гарантии рекомендуем производить установку продукта только авторизованным сервисным центром.
Подробнее

Отзывы

4 отзыва

Впечатлениe о Все начнется сегодня. Как наладить питание, начать правильно тренироваться и полюбить себя

Советую
Не советую
Мило
Обычно
Фуууу
Хрупко
Ничего не понятно
Удивительно
Познавательно
Полезно
В подарок
Не оторваться
Весело
Ася Казимова
9 апреля 2018

Татьяна очень хорошая и в своём инстаграмме отвечает на множество вопросов,книга обязательна к прочтению.

Глушков Михаил
14 ноября 2018

Книга бомба, обложка мотивирует больше всего на покупку!) Огромный заряд мотивации к тренировкам и самопознанию. С удовольствием буду перечитывать эту книгу!

Софья Чирва
27 августа 2018

Продолжительное время подписана на Татьяну в социальных сетях, поэтому решила заказать книгу! Не пожалела ни разу!!! Книга полезная, информативная и мотивирующая. Очень много полезной информации, касающейся питания и тренировок. А также масса вдохновения!

Екатерина Ситникова
20 мая 2018

Не книга, а личный мотиватор и тренер. Давно читаю автора в инстаграме, книгу купила как дополнение и просто обожаю ее. Все понятно, легкая для чтения, со вкусом, много иллюстраций и примеров, а первая глава мотивации - это просто попадание в цель! Рекомендую всем, кто заботится о своем теле, кто хочет сделать его красивым, сбросить лишние кг и просто замотивироваться! Если бы можно было бы поставить 10 звезд, я бы поставила 11

Наверх