Просто быть счастливой. Измени себя, не изменяя себе

ID товара: 2524679
Под заказ
ISBN
978-5-699-89797-1
Издательский бренд
Издательство "Эксмо"
Год издания
2016
Количество страниц
256
Ниша
ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА
Переплет
Твердый
Размер (Ш x В x Т)
195x267x20.5
Серия книги
BeautyБюро
Тематика
ПОПУЛЯРНАЯ И НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА. БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ. ЛЕЧЕБНАЯ КОСМЕТИКА И ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
Тираж
7000
Вес книги (кг)
0.970
Возрастное ограничение
12+
Магазины
TALAPAI.KZ
5 098 ₸
Доставка: ориентировочно 3-го февраля
Описание
Почти при каждой встрече журналисты задают знаменитой Кейт Хадсон одни и те же вопросы: Что вы едите? Какие у вас тренировки? В чем ваш секрет? В коротком интервью не расскажешь обо всех шагах, которые нужно сделать, чтобы быть здоровым, красивым и счастливым, не расскажешь и о том, как не потерять при этом вкус к жизни. Кейт поняла: важно четко знать, в чем действительно нуждаются тело и душа, а также осознать, что размер, навязываемый модой, не подходит для всех и, стремясь к лучшему, вам не надо терять свою индивидуальность. Кейт ведет обычный образ жизни: у нее много работы, двое детей, нужно заботиться о близких, строить личную жизнь. Она нашла ответ, как все успевать, чувствовать себя хорошо в своем собственном теле и приблизиться к фигуре своей мечты. Ее методика включает четыре важных шага, которые легко применять: - Умение слушать свое тело - Правильное питание - Движение, активность - Самопознание, интуиция Кейт постоянно пробует что-то новое, чтобы почувствовать себя счастливой и здоровой, но не расстраивается, замечая, что до "совершенства" ей далеко. Идеал – это не цель. Для счастья не обязательно быть идеальной.
Характеристики
Основные характеристики
ISBN
978-5-699-89797-1
Издательский бренд
Издательство "Эксмо"
Год издания
2016
Количество страниц
256
Ниша
ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА
Переплет
Твердый
Размер (Ш x В x Т)
195x267x20.5
Серия книги
BeautyБюро
Тематика
ПОПУЛЯРНАЯ И НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА. БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ. ЛЕЧЕБНАЯ КОСМЕТИКА И ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
Тираж
7000
Вес книги (кг)
0.970
Возрастное ограничение
12+
Отзывы
нет отзывов
5 098 ₸
Доставка: ориентировочно 3-го февраля
Стоимость доставки: 500 ₸
БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА при оплате картой онлайн